Test de Fagerström – Adicción a la nicotina

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Test de Fagerström – Adicción a la nicotina 2017-01-01T01:30:53+00:00

El test de Fagerström

Fue desarrollado por Karl-Olov Fagerström y es una prueba que se utiliza para evaluar el nivel de adicción física a la nicotina en un fumador en función del consumo de cigarros.

Se evalúan la cantidad de cigarros que se consumen, los que se fuman de forma compulsiva y la dependencia a los mismos.
El test consta de unas preguntas sobre los hábitos de fumar y el útil para poder tratar de el abandono del habito del tabaco de forma más precisa y personalizada en función del nivel de adicción de la persona y de sus costumbres al consumir tabaco.

Puedes realizar el test aquí:

A. ¿Cuántos minutos pasan entre el momento de levantarte y fumar el primer cigarrillo?

– 5 ó menos : 3 puntos
– De 6 a 30: 2 puntos
– De 31 a 60: 1 punto
– Más de 60: 0 puntos

B. ¿Encuentras dificultad para abstenerte de fumar en lugares donde está prohibido?

– Sí: 1 punto
– No: 0 puntos

C. ¿Qué cigarrillo te costaría más abandonar?

– El primero de la mañana: 1 punto
– Otros: 0 puntos

D. ¿Cuántos cigarrillos fumas al día?

– Más de 30: 3 puntos
– Entre 21 y 30: 2 puntos
– Entre 11 y 20: 1 punto
– Menos de 11: 0 puntos

E. ¿Fumas más durante las primeras horas de la mañana que durante el resto del día?

– Sí: 1 punto
– No: 0 puntos

F. ¿Fumas cuando no te encuentras bien o cuando estás enfermo?

– Sí: 1 punto
– No: 0 puntos

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Resultados y rangos de dependencia:

Cuanto mayor sea la puntuación total de Fagerström, más intensa es la dependencia física del paciente a la nicotina.

De 0 a 1 puntos: Dependencia muy baja
De 2 a 3 puntos: Dependencia baja
De 4 a 5 puntos: Dependencia moderada
De 6 a 7 puntos: Dependencia alta
De 8 a 10 puntos: Dependencia muy alta

 

Saber un poco más acerca del Test de Fagerström.

El test de Fagerstöm data del año 1978 con el nombre de “Cuestionario de tolerancia de Fagerström” constaba de 8 preguntas, de las cuales, en el año 1991  se cambiaron dos y modificaron otras dos de las restantes y pasó a llamarse “Prueba de adicción a la nicotina” o “Índice de dureza de fumar” de Heatherton. Más tarde en el 2012, finalmente pasó a llamarse “La prueba de dependencia del cigarrillo de Fagerström” con el cuestionario sin modificar.

Si se obtiene una puntuación de 0-3 puntos, la dependencia es baja o nula. De 4-7 dependencia media y de 8 a 10 indica dependencia muy alta.

El testo no evalúa todos los factores que deben ser considerados en la adicción, indica la adicción a la nicotina, debiendo considerarse importante o muy importante según el caso, valorar la dependencia del hábito o psicológica en el proceso de dejar de fumar.

Parece que hay una relación directa de mayor riesgo de recaída después de dejar de fumar, si el conjunto del resultado del test de Fagerström desarrolla una puntuación alta.

 

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